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Cómo tratar mejor tu diabetes de una manera inteligente

Como una persona con diabetes, ¿cuánto sabes acerca de las herramientas digitales? ¡Lee nuestro artículo para averiguarlo!

Havlik Mercédesz
Reading time: 
3
minutes
Published: 
September 1, 2021

Vivir con diabetes significa tener que enfrentarse a serios retos en el día a día. Para prevenir las complicaciones de la diabetes, como el deterioro o la pérdida de la visión, la neuropatía, el deterioro renal, el pie diabético, el infarto de miocardio, la parálisis, etc., es necesario mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable. Sin embargo, esto puede verse afectado por factores ambientales como los cambios de tiempo, tus tareas laborales diarias y el estrés que conlleva. Por lo tanto, para conseguir y mantener unos niveles de glucosa en sangre saludables, es necesario un control constante y una actitud consciente y disciplinada. Para el cuidado diario de tu diabetes, ahora te ofrecemos algunas soluciones nuevas e inteligentes que te ayudarán a mantenerla bajo control. En DiabTrend llamamos a esto gestión de la diabetes.

Registro digital de la diabetes en lugar de lápiz y papel

Llevar un diario de la diabetes y registrar la dieta, la medicación y los niveles de glucosa en sangre, junto con los datos del movimiento varias veces al día, requiere mucho tiempo. Para simplificarlo, ahora hay varias aplicaciones para la diabetes que se pueden elegir tanto para la diabetes de tipo 1 como para la de tipo 2. Aunque algunas personas no se sientan seguras de abandonar el diario en papel y pasarse al registro digital, puede valer la pena probar algunas aplicaciones para la diabetes, que pueden ayudar a resolver las dificultades mencionadas anteriormente gracias a sus numerosas funciones.

El registro de la diabetes es más fácil gracias a las funciones inteligentes

Tanto si se trata de controlar los niveles de glucosa en sangre, la ingesta de medicamentos o el registro de la alimentación, el sueño o las actividades físicas, hay muchas aplicaciones a tu disposición con funciones específicas para cada actividad. Como diabético, controlar tu estado y mantenerlo en equilibrio te ayudará a mejorar tu calidad de vida. Aunque el software de salud está mejorando continuamente, y las aplicaciones para la diabetes pueden ayudar a los pacientes con diabetes de tipo 1 ofreciendo cada vez más funciones, la mayoría de ellas aún no ofrecen una función de registro para cada actividad.

Para ayudarte a hacer un seguimiento de tus comidas hay muchas aplicaciones para la diabetes que reconocen automáticamente tus alimentos a partir de una foto y, añadiendo estos valores, estás listo para registrarlos. Como el sistema está automatizado, gracias a un algoritmo de reconocimiento de imágenes, ya no tendrás que anotar nada, ya que la función de reconocimiento de comidas de la app lo hace por ti. Un ejemplo de estas aplicaciones es la DiabTrend aplicación móvil de registro de la diabetes. Existe una versión gratuita de esta aplicación.

La función de reconocimiento de voz es útil para el seguimiento de los niveles de glucosa en sangre y la ingesta de medicamentos, que también puede encontrarse en la aplicación DiabTrend. Esta función facilita el seguimiento de la medicación y de los niveles de glucosa en sangre, ya que los registra por ti cuando dices estos valores por el micrófono del teléfono.

Si utilizas otras herramientas para controlar tu estado, como un smartwatch para medir la actividad física, o un sensor para comprobar el nivel de glucosa en sangre con mayor frecuencia, puede ser conveniente elegir una aplicación que se conecte con estos dispositivos para poder transferir y guardar los datos en la aplicación con facilidad.

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